Autor: Elisabeth
Feeling well is important
When we want to take action in our life, unfortunately, we struggle sometimes. We don’t feel that well as we expect to be.
Let’s see what we can do to get a relief and enjoy our daily life again.
Kinsale – Wandern am Meer entlang Co. Cork
Kinsale ist ein Schatz. Es ist mehr wert als für nur einen Besuch, einen Spaziergang oder eine Wanderung. Kinsale als solches ist schon wunderschön und um das wichtigste zu erwähnen: Jeder, der auf den ÖPNV angewiesen ist, hat die Gelegenheit zu sehen, über was ich das spreche.
Marlogue, Co. Cork
3 Gründe, warum die diesen wunderbaren Platz mit euch vor dem Wochenende teile.
- Es ist eine Wiederaufforstung
- einfach zu wandern und für alle geeignet
- ganz nah an der Stadtgrenze zu Cork
Moanbaun Woods, Co. Cork
Die Zeitumstellung war dieses Wochenende. Wir durften mal wieder 1 Stunde länger schlafen. Naja, nicht wirklich, denn diese Stunde wurde uns ja im Frühling geklaut. Wir kriegen nur zurück, was uns zusteht.
Tracton Woods, Co. Cork – die unvollendete Wanderung und unerwartete Alternativen
Es ist erst ein paar Tage her. Es war zwar nicht zu kalt und nicht zu regnerisch, aber dunkelgrau! Also nichts, das einen jetzt nach draussen zieht. Und ihr kennt das Gefühl, oder? Euch ist langweilig? Eigentlich sollte man was tun, aber alles in euch sträubt sich dagegen was zu tun?
Ich war in der gleichen Situation. Meine innere Stimme sagte mir: „Geh raus! Erinnere dich an die Tage als du nicht konntest!“ Mein Körper sagte mir: „Du kannst machen, was du willst, aber ohne mich.“
Sicherheit und andere wichtige Gedanken
Wenn wir draußen sind, wir vergessen manchmal wichtige Dinge in unserem Leben. Wir sind darauf bedacht auf der sicheren Seite zu sein. Leider machen wir uns oft nur Gedanken über Geld. Geld und wieder Geld.
Mit Geld können wir unsere Pflichten auf andere übertragen. Wenn wir etwas zum Spaß machen wollen oder für unser Wohlbefinden z.B. beim Besuch eines Kinos oder Fitnesscenters, wir erwarten dass alles geregelt ist, denn wir zahlen ein Menge Geld dafür.
Ein Spaziergang im Park!
Jetzt ist es Dezember, Weihnachtszeit, und keiner will für einen langen Spaziergang raus. Die Hemmschwelle ist höher. Auch für mich. Entweder ist es zu kalt, oder zu grau, oder zu regnerisch , oder es könnte anfangen zu regnen. Wenn man will, findet man immer eine Entschuldigung.
Aber eine Stunde oder zumindest ein halbe Stunde draußen zu sein, kann den großen Unterschied machen und einen Ausgleich geben zu all dem Stress rundherum.
Ballincollig, Co. Cork – Regional Park – Eine Perle unter den Schätzen!
Beschäftigt mit Weihnachtseinkäufen und keine Zeit auszuruhen?
Ihr wollt keine Apps nutzen, um auf euer inneres Gleichgewicht zu achten (Ich mag das auch nicht!)
Eure Devise ist, Sport Mord ist? Fitnessstudio ist nicht so ganz im Sinne des Erfinders? Na dann sind wir uns ja einig, oder?
Aber ihr wärt bereit einen Weg zu finden, wo man so ein bisschen von allem hat und auch noch ein respektables Ergebnis erzielt? Weiterlesen